Menu Close

Category: บทความทั่วไป

คำที่ควรหลีกเลี่ยง เมื่อต้องตอบคำถามเด็กๆ

เมื่อลูกเริ่มโตขึ้นเข้าสู่ช่วงวัยช่างซักช่างถาม บางคำถามก็ไม่รู้จะตอบลูกอย่างไรดีจนต้องตอบแบบปัดๆ ไป แต่คุณโองาวะ ไดสุเกะ นักการศึกษาชาวญี่ปุ่นได้กล่าวว่า ผู้ใหญ่มักจะเผลอใช้คำที่ทำให้เด็กๆ หยุดเรียนรู้ไปโดยไม่รู้ตัว มีคำพูดที่พ่อแม่ผู้ปกครองควรหลีกเลี่ยง คำนั้นจะมีอะไรบ้าง ไปดูกันค่ะ แต่หากตอบคำถามเด็กๆ ด้วยคำว่า “ไม่รู้” การเรียนรู้ของเด็กก็จะหยุดเพียงแค่นั้น เพราะสิ่งสำคัญคือ เมื่อรู้แล้ว จึงหาคำตอบว่าทำไมจึงเป็นเช่นนั้น การคิดหาคำตอบว่า “ทำไม” เป็นการค้นหาความสัมพันธ์เชิงสาเหตุ หรือก็คือการหาเหตุและผลในเรื่องต่างๆ ตัวอย่างเช่น เมื่อเด็กถามว่า “ทำไมท้องฟ้าตอนเย็นถึงเป็นสีแดง”…

วิธีใช้ชีวิตคนเดียว ให้มีความสุข

หลายคนคงมีความคิดอยากอยู่คนเดียว การอยู่คนเดียวเป็นสิ่งที่ดี เราปฏิเสธไม่ได้ว่าการใช้เวลาในการอยู่คนเดียวอาจจะส่งผลเสียแต่สุขภาพจิตของคุณบ้างในบางครั้ง แต่ในทางกลับกันมันก็ช่วยทำให้คุณลดการคิดลบ ความรู้สึกแย่ ๆ ที่เป็นต้นเหตุของอาการซึมเศร้า ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของคุณได้ในอนาคต ผลที่ตามมาคือมันจะสอนให้คุณรู้จักบาลานซ์อารมณ์ของตัวเอง และนั่นแหละคือผลลัพธ์ที่ได้จากการอยู่คนเดียว เราจะมาดูกัน  วิธีการเรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียวอย่างมีความสุข ทำให้การอยู่คนเดียวเป็นเรื่องปกติ การมีเพื่อนและครอบครัวที่สนใจเราเป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดีได้เสมอ แต่เมื่อต้องเจอกับสถานการณ์ที่พวกเขาเหล่านั้นยุ่งจนไม่สามารถให้เวลากับเราได้เหมือนเก่า แน่นอนความรู้สึกน้อยใจหรือเสียใจย่อมเกิดขึ้นได้ ดังนั้นการรู้จักที่จะอยู่ตัวคนเดียวและทำให้มันกลายเป็นเรื่องปกติย่อมระงับอารมณ์เสียใจเหล่านั้นไปได้ โดยการฝึกที่จะอยู่กับตัวเองนั้นคุณอาจใช้เวลาไปกับสิ่งที่คุณชอบ ไม่ว่าจะเป็น การอ่านหนังสือ หยิบปากกาหรือดินสอมาเขียนหนังสือ ดูภาพยนตร์สนุก ๆ บนเน็ตฟลิกซ์ นั่งสมาธิหรือโยคะ…

วิธีการแคะหูให้ปลอดภัย

คนส่วนใหญ่มักจะใช้ไม้แคะหูหรือก้านสำลีในการกำจัดหรือแคะขี้หูออก ซึ่งอุปกรณ์เหล่านี้อาจทำให้เกิดอันตรายต่อหูชั้นในและแก้วหูทะลุได้ อีกทั้งในบางครั้งขี้หูที่มีปริมาณมากเกินไปอาจทำให้เกิดความผิดปกติได้เช่นกัน เราได้นำวิธีกำจัดขี้หูที่ปลอดภัยและมีความเสี่ยงน้อยกว่ามาฝากกัน การแคะหู จำเป็นไหม  ขี้หูของคนเรานั้นช่วยปกป้องช่องหูและส่วนใหญ่สามารถหลุดออกได้เองตามธรรมชาติ แต่ในบางกรณีที่ขี้หูอาจไม่หลุดออกเองและสะสมจนกลายเป็นก้อนขี้หูที่มีขนาดใหญ่ แข็ง และเหนียว ทำให้เกิดภาวะขี้หูอุดตันและส่งผลให้มีอาการหูอื้อ ปวดหู ได้ยินเสียงในหู ได้ยินเสียงลดลงได้ ด้วยเหตุนี้ การกำจัดขี้หูจึงมีความจำเป็นในบางกรณีเท่านั้น วิธีแคะหูอย่างปลอดภัย อย่างที่ได้กล่าวไปว่าการใช้ไม้แคะหูหรือก้านสำลีในแคะเอาขี้หูออกอาจจะทำให้ขี้หูเข้าไปลึกมากขึ้น หากสอดเข้าไปลึกเกินหรือออกแรงมากไปอาจทำให้แก้วหูบาดเจ็บ ทะลุ มีเลือดออก หรือหูหนวก นอกจากนี้ บางคนอาจใช้เทียนหูหรือเทียนละลายขี้หู (Ear…

สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนสอบเข้ามหาลัย

หลายๆคนอาจจะกำลังเตรียมตัวเข้าเรียนมหาลัย เราจะมาบอกกับสิ่งที่ต้องเตรียมก่อนสอบเข้ามหาวิทยาลัยมาฝากน้องๆทุกๆคนกันค่ะ ค้นหาตัวเองให้เจอ มีหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าอยากเป็นอะไร หรืออยากเข้าคณะอะไร มีหน้าที่เรียนไปเรื่อยๆ คณะก็เลือกตามเพื่อนๆเอา หรือเลือกตามที่พ่อแม่แนะนำให้เลือกเอา ซึ่งการเลือกเช่นนั้นเป็นวิธีการที่ผิดเป็นอย่างมาก เพราะถ้าหากว่าน้องๆเข้าไปเรียนแล้วไม่ชอบ ไม่ใช่ ก็อาจต้องเสียเวลาซิ่วไปเรียนคณะอื่น หรือต่อให้จบแล้วอาจจะต้องทนทำงานนั้นไปตลอดชีวิตก็คงจะไม่ดีแน่ๆ ดังนั้นน้องๆต้องค้นหาตัวเองให้เจอครับ ว่าเราชอบคณะอะไร ชอบทำอาชีพอะไร ซึ่งอาจทำได้โดยดูจากลักษณะนิสัยของตัวเอง ถามรุ่นพี่คณะต่างๆ หรือเข้าร่วมค่ายที่จัดโดยคณะต่างๆเพื่อค้นหาตัวเองให้เจอว่าคณะไหนนั้นใช่สำหรับเรา หาข้อมูลการสอบ วิธีการรับนักเรียนเข้าศึกษาต่อในระดับมหาวิทยาลัยนั้นก็มีหลากหลายทางไม่ว่าจะเป็น รับตรงของมหาวิทยาลัยเอง โควต้าชนิดต่าง หรือจะเป็นการรับผ่านระบบของการสอบกลาง ก็แล้วแต่…

วิธีเตรียมตัวก่อนไปดำน้ำ

Summer อย่างนี้ ทะเลไทยเป็นอะไรที่สวยที่สุด ช่วงเวลานี้ใครหลายคนคงกำลังมองทริปท่องเที่ยวรับลมทะเลกัน และหนึ่งในกิจกรรมสุดฟินที่พลาดไม่ได้ก็ต้องเป็นกิจกรรมดำน้ำอยากจะไปดำน้ำต้องเตรียมตัวให้พร้อมยังไง วันนี้เราจะมาบอกการเตรียมตัวให้พร้อมก่อนไปดำน้ำมาฝากกัน มารู้กันการดำน้ำกันสักหน่อย กิจกรรมดำน้ำชมโลกใต้ทะเลมีทั้งการดำน้ำลึก หรือที่เรียกกันว่า SCUBA Self Contained Underwater Breathing Apparatus เป็นการดำน้ำที่ต้องใช้อุปกรณ์ในการช่วยหายใจ การดำน้ำแบบนี้ไม่ใช่ใครๆก็ไปได้นะ ต้องฝึกฝนและเรียนรู้กันส่วน ส่วนการดำน้ำที่รับความนิยมมากๆ ไม่ต้องว่ายน้ำเป็นก็ไปกันได้แบบฟินๆ ก็คือการดำน้ำตื้น หรือที่เรียกว่า Snorkeling เป็นการดำน้ำแบบผิวน้ำ สวมเสื้อชูชีพและใช้อุปกรณ์…

โรคคลั่งผอม

         ผู้หญิงชอบอวดรูปร่าง หน้าตา กันอยู่แล้วในสังคมปัจจุบัน ผู้หญิงหลายๆ คน จึงเลือกที่จะเข้าสู่โหมดไดเอทลดหุ่นให้ผอมเพรียว แขนขาเล็กเรียว เพื่อจะได้แช๊ะภาพมาอวดทางโลกโซเชี่ยลกับเพื่อนๆ แต่ในบางรายเมื่อ ยิ่งผอม ยิ่งกลัวอ้วนจนทำให้กลายเป็น โรคคลั่งผอม แล้วโรคนี้จะมีลักษณะอาการอย่างไรไปดูกันเลย  โรคคลั่งผอม คืออะไร? โรคคลั่งผอม หรือโรคอะนอเร็กเซีย เป็นความผิดปกติทางจิตใจชนิดหนึ่ง ที่ผู้ป่วยจะจดจ่อหมกมุ่นกับรูปร่างของตนเอง ต้องการให้ตนผอมลงเรื่อยๆ กลัวอย่างรุนแรงว่าตนเองจะอ้วน…

การเตรียมตัวขึ้นบ้านใหม่

ทั้งปัจจุบันและในอดีตเรามีความเชื่อเกี่ยวกับการสร้างสิ่งปลูกสร้างหรือบ้านนั่นเอง การสร้างบ้านเสร็จก่อนจะเข้าไปอยู่ต้องทำบุญขึ้นบ้านใหม่เป็นความเชื่อมาตั้งแต่ครั้งโบราณว่าจะทำให้เกิดความร่มเย็นเป็นสุข และเป็นการบอกกล่าวเจ้าที่เจ้าทาง ความเชื่อเช่นนี้นั้นตกทอดมาถึงยุคปัจจุบันเช่นกันเพียงแต่พิธีการต่างๆ นั้นอาจจะเปลี่ยนแปลงหรือตัดทอนลงไปบ้าง วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีพิธีการขึ้นบ้านใหม่ดังนี้ 1.จัดเตรียมข้าวของต่างๆ อันดับแรกก่อนจะทำพิธีกันก็ต้องจัดเตรียมเข้าของ เป็นต้นว่า พระพุทธรูป ดอกไม้ธูปเทียน ไม้มงคลต่างๆ รวมไปถึงพวกผลไม้สำหรับไหว้เจ้าที่เจ้าทาง เช่นกล้วย มะพร้าว สาลี่ ทับทิม ส้ม อาจจะมีขนมไทยที่เป็นที่นิยมจำพวก ทองหยิบ ทองหยอด ทองเอก หรือขนมอื่นๆ ที่มีชื่อเป็นมงคลด้วยก็ได้ ทั้งนี้เพราะเป็นความเชื่อว่าทอง…

Gadget สุดคูลล์ สำหรับวัยรุ่นยุคใหม่

วัยรุ่นยุคใหม่ จะต้องเผชิญชีวิตที่เกิดการเปลี่ยนแปลงในหลายๆด้านโดยเฉพาะด้านการใช้ชีวิตประจำวันที่กำลังก้าวเข้าสู่ โลกยุคดิจิตอลแบบเต็มรูปแบบ ทุกสิ่งทุกอย่างรอบตัวล้วนแล้วแต่เป็นเทคโนโลยี ดังนั้นการตามเทรนด์ เพื่อไม่ให้เราตกกระแสและพลาดสิ่งดีๆที่น่าสนใจ วันนี้เรามีเทรนด์ Gadget  สุดคูลล์ สำหรับวัยรุ่นมาแนะนำไปดูกัน 1.แท็บเล็ต เดี๋ยวนี้ไปไหนมาไหนก็ต้องพึ่งเทคโนโลยีกันทั้งนั้น แถมเทคโนโลยียังช่วยงานประโยชน์ทั้งด้านการเรียน การทำงาน การพัฒนาสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตในปัจจุบันมีการแข่งขันกันระหว่างแบรนด์ ซึ่งล้วนแล้วแต่นำเสนอเทคโนโลยีสุดล้ำมาเปิดตัวกัน แท็บเล็ตจึงจำเป็นและเป็น Gadget อีกหนึ่งอันที่น่าสนใจ 2.เครื่องปริ้นท์รูป แบบพกพา การปริ้นท์รูปออกมาอาจเป็นสิ่งที่ไม่มีความจำเป็นสำหรับโลกที่มีเทคโนโลยีดิจิตอลมากมาย เพราะการถ่ายรูปในปัจจุบันจะใช้กล้องดิจิตอลที่สามารถโหลดลงคอมและโพสต์ลงสื่อโซเชียลต่างๆ ได้เลย แต่บางครั้งการที่กระแสเทคโนโลยียิ่งไปไกลเท่าไหร่หลายๆสิ่งที่เป็นวิถีแบบเดิมๆยิ่งมีเสน่ห์มากขึ้น…