• จุดซ่อนเร้น การดูแลที่ผู้หญิงควรรู้
    ความรู้

    จุดซ่อนเร้น การดูแลที่ผู้หญิงควรรู้

    จุดซ่อนเร้น  เป็นสิ่งที่สำคัญของผู้หญิง ดังนั้น ผู้หญิงอย่างเราก็ควรจะดูแลรักษาให้ดี สะอาด ดูแลอย่างถูกหลักอนามัยด้วย เมื่อผู้หญิงมีวันนั้นของเดือน ก็อาจจะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ จุดซ่อนเร้นผู้หญิงเป็นอวัยวะที่บอบบางและดูแลรักษาความสะอาดไม่น้อยกว่าอวัยวะอื่นของร่างกายถ้าดูแลความสะอาดไม่ดี ก็อาจจะทำให้ช่องคลอดติดเชื้อได้ ดังนั้นการรักษาให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงทุกคนต้องรู้ และจัดการให้ถูกวิธี เคล็ดลับการดูแลน้องสาว จริงๆแล้ว ผู้หญิง ไม่ควรทำความสะอาดโดยการฉีดน้ำเข้าไปนะคะ เพื่อป้องกันปัญหาการระคายเคืองในช่องคลอดอันเนื่องมาจากความไม่สมดุลของช่องคลอด แต่สามารถทำความสะอาดผิวหนังชั้นนอกของอวัยวะเพศและช่องคลอดได้ด้วยสบู่ที่อ่อนโยนได้ หรืออาจจะเป็นน้ำยาที่ใช้กับจุดซ่อนเร้นโดยตรง และต้องไม่มีน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์ผสม ควรล้างเฉพาะผิวเผินเท่านั้นและระวังอย่าให้เข้าไปในช่องคลอด เชื่อกันว่าผลิตภัณฑ์บางยี่ห้อมีสารสกัดและส่วนผสมที่หลากหลายและมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้น ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลจุดซ่อนเร้นที่แตกต่างกันไป คนที่แพง่ายก็สามารถใช้ได้ เพราะมันอ่อนโยนมากๆ  คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ จะมีแบคทีเรียสะสมเป็นอย่างมากเพราะมีทั้งเหงื่อและไคลออกมาในร่มผ้า คนที่กำลังท้อง คนมีประจำเดือน จะมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อเพิ่มขึ้น และการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในบริเวณใกล้ชิด มีฐานการผลิตที่สมดุลและเชื่อถือได้สำหรับ pH ในช่องคลอด สามารถช่วยขจัดเชื้อโรคออกไปได้ การดูแล จุดซ่อนเร้น ผู้หญิงทุกคนควรรู้สิ่งนี้ก่อนที่จะเข้าใจวิธีดูแลสุขอนามัยทางเพศ ช่องคลอดของผู้หญิงมีกลิ่นจางๆ และตกขาวหรือตกขาว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นของช่องคลอด เพื่อปรับสมดุลปริมาณแบคทีเรีย ดีและไม่ดีภายในช่องคลอดให้มีความเป็นกรดอ่อนๆ หรือที่ pH 3.8-4.5 ช่วยป้องกันการติดเชื้อในช่องคลอด นอกจากนี้ ระดับฮอร์โมน แต่นี่เป็นเรื่องปกติ ผิวหนังที่ปกคลุมด้านนอกของช่องคลอดรอบ ๆ ช่องคลอดจะปกป้องอวัยวะเพศจากการบาดเจ็บ และการติดเชื้อได้ หากผิวหนังชั้นนอกของช่องคลอดและช่องคลอดมีกลิ่นคาว คัน แดง แสบร้อน เจ็บปวด หรือสิ่งผิดปกติอื่นๆ อาจเป็นอันตรายที่บ่งบอกถึงการดูแลความสะอาดที่ไม่ดี ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุดและรีบกลับมาดูแลตัวเอง อาการเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากปัจจัยต่างๆ เช่น การติดเชื้อทางพฤติกรรมหรือทางเพศสัมพันธ์ การสวนล้างช่องคลอดอาจรวมถึงการสวมเสื้อผ้าที่คับ การให้ความชุ่มชื้น เหงื่อออก การคุมกำเนิด การตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างการให้นมหรือหลังการเสพยา   วิธีการดูแลน้องสาว ควรทำความสะอาดบริเวณด้านหน้าทวารไปจนถึงหนักด้านหลัง หากคุณเช็ดทวารหนักก่อนเช็ดข้างหน้า อาจจะก่อให้เกิดแบคทีเรีย และอาจเกิดการแพร่กระจายไปยังช่องคลอดได้ ออกกำลังกายสม่ำเสมอและควบคุมน้ำหนักให้ได้มาตรฐาน สวมถุงยางอนามัยระหว่างมีเพศสัมพันธ์ เพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และปัสสาวะทุกครั้งหลังมีเพศสัมพันธ์ สวมเสื้อผ้าและชุดชั้นในที่ใส่สบาย สามารถช่วยให้ระบายได้ดีขึ้น เนื่องจากผ้าที่คุณทำจากผ้าฝ้ายไม่รัดแน่นเกินไป การตรวจสุขภาพและวัคซีนป้องกัน HPV สาเหตุสำคัญของมะเร็งปากมดลูก ควรไปตรวจอย่างสม่ำเสมอเมื่อแพทย์นัด ทำไมร่างกายคนเราต้องกินผัก เพื่อสุขภาพที่ดี

    Comments Off on จุดซ่อนเร้น การดูแลที่ผู้หญิงควรรู้